Programmet 2018-03-22T11:23:20+00:00

Programmet

Årets program er ikke riktig ferdig ennå. Følg med for oppdateringer!

Finn klassene som passer for deg!

Les timebeskrivelsene godt og se hva som frister! For å hjelpe deg litt på vei har vi delt klassene inn i kategorier

Annet
Foredrag, Meditasjon, Gongbad, Konsert og tilpassede klasser. Alle velkommen 🙂

Åpent  – passer for alle.
Disse klassene kan alle ha utbytte av.
Både du som er ny til yoga og du som har gjort mye yoga før.

Intro
Disse klassene passer spesielt godt for deg som er ny med yoga eller du ønsker en oppfrisk i teknikk og det grunnleggende.

Noe Yoga
Alle er velkommen men dette er litt mer fysiske klasser der å ha litt gjenkjennelse av der grunnleggende yogastillingene kan være en fordel.

Øvet Yoga
I disse klassene er tidligere erfaring med yoga er nødvendig for å ha fullt utbytte av klassen.

Viktig!

Har du fysiske utfordringer, bli med på noe du tror du kan klare, gjør kun det som kjennes bra for din kropp. Ta godt vare på deg selv – ta hensyn. Det er også yoga. 🙂

Annet

Åpent

Intro

Noe Yoga

Øvet Yoga